Персональні програми харчування, розроблені спеціально для людей похилого віку. Підтримайте своє здоров'я та енергію на високому рівні.
slundarin - це інноваційний сервіс персонального планування харчування, спеціально розроблений для людей похилого віку. Ми розуміємо, що з віком потреби організму змінюються, і наша місія - допомогти вам підтримувати оптимальне здоров'я через правильне харчування.
Індивідуальні програми харчування з урахуванням вікових особливостей
Експертні консультації кваліфікованих нутриціологів
Постійна підтримка та корекція раціону
Правильне харчування в похилому віці - це основа активного та здорового довголіття. Наші програми спрямовані на підтримку всіх систем організму та покращення якості життя.
Простий та зрозумілий процес створення персональної програми харчування
Детальний аналіз ваших потреб та особливостей
Розробка індивідуальної програми харчування
Постійна підтримка та корекція раціону
Покращення здоров'я та якості життя
Кожна людина унікальна, особливо в похилому віці. Ми враховуємо всі особистості особливості та створюємо програми, які підходять саме вам.
Наукові основи, на яких будуються наші програми харчування
Ідеальне співвідношення білків, жирів та вуглеводів з урахуванням вікових змін метаболізму. Особлива увага приділяється якості білкових продуктів для підтримки м'язової маси.
З віком потреба в певних вітамінах та мінералах зростає. Ми розробляємо раціон, що забезпечує організм усіма необхідними речовинами для підтримки здоров'я.
Правильний режим харчування допомагає підтримувати стабільний рівень цукру в крові, покращує травлення та забезпечує рівномірне надходження енергії протягом дня.
Досвід людей, які довіряють нам своє здоров'я
"Завдяки slundarin я відчуваю себе набагато енергійніше. Програма харчування ідеально підходить для мого способу життя."
Марина К.
68 років
"Професійний підхід та постійна підтримка дуже допомагають. Рекомендую всім своїм друзям."
Олексій С.
72 роки
"Дуже задоволена результатами. Почуваюся молодшою та здоровішою. Дякую команді slundarin!"
Тетяна П.
65 років
Правдива інформація замість поширених помилкових уявлень
"З віком потрібно менше їсти і відмовлятися від багатьох продуктів"
З віком важливо зберігати різноманітний раціон і достатню калорійність. Потрібно лише коригувати кількість та якість продуктів, а не обмежувати різноманітність.
"Літнім людям не потрібно багато білка"
Навпаки, потреба в білку з віком зростає для підтримки м'язової маси та кісткової тканини. Рекомендована норма - 1,2-1,5 г на кг ваги.
"Після 65 можна не стежити за харчуванням"
Правильне харчування після 65 років особливо важливе для підтримки імунітету, когнітивних функцій та загального здоров'я. Це інвестиція в якість життя.
"Вітаміни в таблетках повністю замінюють натуральні продукти"
Натуральні продукти містять комплекс корисних речовин, які працюють синергетично. Добавки можуть доповнювати, але не замінювати збалансований раціон.
Оберіть оптимальний план для вашого здоров'я
Заповніть форму і наш спеціаліст зв'яжеться з вами найближчим часом